Maria Barfod

Maria Barfod / DJ Fedty

Dj, radiovært og krops-entusiast 

“Jeg hører til dem, som løbende har prøvet at følge først det ene og så det andet kostråd.

De seneste par år har jeg dog lært at lytte mere til min krop og mærke efter i forhold til, hvad den kalder på. Og min krop fortæller mig faktisk alting selv, og når den fortæller mig noget, så rykker jeg også på det. Jeg sidder ikke og venter.

For når jeg ikke føler mig sund, kan jeg heller ikke navigere.

Jeg spiser for øjeblikket udelukkende anti-inflamatorisk kost. Jeg er ikke den store morgenmadsspiser og indtager som regel blot noget let og har derfor ofte brug for mere energi. Derfor tager jeg Vegan Power Meal som supplement 3-4 gange om ugen, og gerne på de dage, hvor jeg føler mig mere sulten.”

Lært at lytte til min krop

“Om eftermiddagen bruger jeg Vegan Power Meal som en eftermiddagssnack, inden jeg henter min søn. Så undgår jeg en tur hos bageren og får et energiboost til resten af dagen.

Som sagt, er jeg blevet virkelig god til at mærke efter, og forstå når min krop har brug for noget. Derfor er jeg blevet virkelig glad for Vegan Power Meal og det ekstra kick, som det giver.”

.

Maria Barfod