Karen Barritza - BODY MEAL
Karen Barritza

Karen Barritza

Kvindelig Landsholdspiller i Tennis

Vinder af 11 titler på World Tennis Tour, 7 Danmarks mesterskaber og har været nr. 380 i verden.

”Jeg har spillet professionelt tennis i mange år og har spillet internationalt siden jeg var 14. Jeg lå nummer 2 i Danmark indtil 2018 og spiller stadig på højt plan i en alder af 28 år.

Min kost har en utrolig betydning stor for mig.  Det er vigtigt at jeg får alle behov dækket, og at tingene kan gå op i en højere enhed.

I årene omkring 2012 kæmpede jeg meget med min vægt, og min hud havde det heller så godt. Jeg trænede meget, men vejede stadig lidt for meget som atlet. Jeg var heldig at møde en person, der fik mig overtalt til at forsøge med plantebaseret kost, og så satte jeg ind med drastiske ændringer; droppede kød og mejeriprodukter og blev veganer. Jeg tabte gradvis de ekstra kilo, uden egentlig at skulle holde mig tilbage.

EN god grundform

“I dag føles min krop meget let, fordi jeg ikke spiser kød. Jeg holder en god ”grundform” og Vegan Power Meal passer rigtig godt ind i min livsstil. Jeg drikker det hver dag, hvor jeg enten blander det som forskelige smoothies med havremælk eller blander det i min havregrød.

Tidligere har jeg selvstændig taget chlorella og spirulina, som er næringsfulde kosttilskud, men det behøver jeg ikke længere, for disse to næringsstoffer er allerede repræsenteret i Vegan Power Meal.

I det store daglige puslespil supplerer Vegan Power Meal min livsstil rigtig godt. Det handler om lysten til at passe på sig selv, de gode vaner og fylde kroppen op med gode ting – det er en positiv win-win situation for mig”.

Karen Barritza